
Вопрос к тем, кому обязательно нужно питаться по режиму (есть разные нюансы по здоровью и самочувствию) и вы не особо доверяете забегаловкам, т.к. там высока вероятность нарваться на последствия🫠
***
Когда вы едете куда-то гулять, как перекусываете? Или что-то берете с собой?
***
А то у меня выходной начинается так: приготовить завтрак, убраться на кухне, сделать самые срочные домашние дела. Если я начинаю готовить еду с собой - на прогулке я уже выжатый лимон🫠
Запеканки очень удобно брать с собой. Творожные,овощные,мясные...их куча.
Никак, ем в проверенных кафе) или беру обычную еду, типа бульона куриного. Не экспериментирую с едой, не беру жареное, фритюр и тд. Не беру морских гадов и всякие тартары, роллы