Читала тут много историй девушек, взявших себя в руки и сумевших похудеть. Скажите пожалуйста, что стало последним толчком в принятии решения, так, чтоб без срывов потом?
Срывы есть и будут всегда и у всех, это нормально в процессе похудения. Главное относиться к 6им проще.
А так, моя круглая пачка на фото после первых родов 😂
И офигенное секси платье, в которое я тогда очень хотела влезть. И даже диастаз на животе не был помехой в качестве отговорки 😁👌
Сейчас снова возьмусь за себя, уже разрешили подключать нагрузки лёгкие, а это сильно упрощает процесс.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас для большей мотивации 😏