Что делать при судорогах в ноге? Так резко схватывает😭😭
Комментарии
Главное успеть сразу, как начинается, в общем опередить её 🤣
Я резко встаю и судорога проходит главное во время схватить
@um.nuseiba, @mama_princess17, @jenahama05, у меня в районе бедра схватывает девочки 🥲, я даже не знаю за что там взяться чтобы отпустило
Просто вытяньте пальцы ног вперед и подержите пока не отпустит
@madinaa05, @mama_princess17, девчули, мне Снежана Валерьевна советовала
Если судороги сразу после пробуждения встать на ноги, это трудно но эффективно сразу уходит боль. Бывает так что я сижу и на ногах судороги, тогда тоже встать на ноги и все проходит
Прям когда он сильно зажимает мыщцу проходит , а если прям не проходит то иголкой потыкать если только
Пока не начала пить магний судороги мучали , атак при судорогах мужа прощу сильно помасажировать ногу
Магний пить , либо магниевое масло
А в моменте , нудно растянуть мышцу , где схватила судорога
Носок чуть потяните на себя, сразу отпускает