Пришла сегодня ко мне моя давняя знакомая в гости , посидели почаевничали и в моменте она видит мои ноги (я хожу в зал уже 4 месяца без перерыва практически стабильно ) и говорит что тело очень изменилось и что я прям замотивировала ее начать заниматься собой .
И в моменте конечно приятно стало , что труды мои не напрасны и уже есть результат который видят другие , и в общем я это к чему )
Девочки кто тоже так же ходят в зал 1-2-3-3 месяца и дольше , даже если вам кажется что нет сдвигов , вы все равно не сдавайтесь и ходите дальше , следите за питанием , двигайтесь и не нужно унывать мол вот вес стоит и опускать руки , рано или поздно вы по воле Аллагьа и благодяра своему труду увидите в отражении конфетку 🤗🔥🔥🔥
Мне 30 лет и двое детей которые живут со мной , у меня нет помощи со стороны по присмотру за ними , я беру детей и езжу с ними на тренировки и обратно домой. Три раза в неделю . Помимо этого они всегда по моим делам со мной ходят. Иногда у моих родителей оставляю.
Пожалуйста не ищите отмазки , вот дети маленькие смотреть не кому , на все можно найти время и силы если захотеть .
Многое зависит от нашего настроя и желания , так что красотки берегите свои нервы и здоровье и делайте себя все лучше и лучше , в первую очередь для вас же самих ❤️😋
Комментарии
Вы с тренером занимаетесь ?
Мою девочку возьмут интересно
Там с 3 лет берут же 🥲
А все увидела что с тренером
А с каким? 🤣кого посоветуете
За 10 дороговато будет
@gggll, других тренеров цены не знаю честно говоря , я там к Амине хожу ))
@ummamira1008, дома делаю, не отпустит точно 🙂↕️ он такие вещи не понимает, и говорит что ему все нравится 🥲 что я не нуждаюсь в этом
Может запустить себя ?🤣
@amanyn, не надо ничего запускать никуда , если муж против его слова не надо идти уже ) может когда нибудь разрешит
@ummamira1008, это была шутка ) я люблю стройные тела, и спорт хорошо влияет на меня
У вас дети постарше, у вас есть возможность, я например пока не могу.
Я занималась спортом еще до родов, потом после первых родов занималась когда мальчик подрос. А сейчас мне не с кем оставить девочку, очень люблю спорт, занималась летом пару месяцев, но потом мама сказала что ей сложно смотреть за девочкой и вот теперь у меня нет выбора, приходится сидеть дома пока она не подрастет.
А чем вы там занимаете детей? Они сидят на одном месте? Мой то младший посидит, а вот за старшим придётся бегать. Он в принципе сидеть не умеет. Даже ест стоя) или там есть няни?
@ummamira1008, спасибо 🌹не знала что там есть няни. Надо поскорее завершить гв 😄
@madinakayaeva23, Да От детей тоже зависит конечно но думаю попробовать стоит , а не ждать когда они вырастут станут самостоятельными и только потом начать жить для себя мол дети не давали ,я три года в разводе и мальчику было 4 месяца , он практически не видит своего отца , очень привязан ко мне , так как я с ними 24/7 , но вот так отвязываю от себя своих кровинок , что бы не думали что моя жизнь крутится лишь вокруг них одних
@ummamira1008, да я всегда за любой хипиш с детьми, лишь бы мне в этом хипише было комфортно😂
@madinakayaeva23, 🤣🤣🤣 вот это я понимаю
Я просто не представляю себя в зале с двумя детьми 🤣
Я тоже не думала что смогу , думала будет сложно и так откладывала а тело плыло и плыло хотя особо лишнего веса не было , но качество тела было так себе
5 лет девочке , 3,5 мальчику )) они там в детской комнате ))) ну суть не в детях даже а в целом что девочки ленятся часто
Жду когда мой 10 месячный подрастет 😂дело даж не в возрасте, а в том что он чужих людей боится и орет. А так согласна главное желание.