Любая прогулка заканчивается едой 😂
Сын явно в меня 🥲 пока не спим-все время едим 😝 сыну можно-растущий организм
Я думаю у меня проблемы с рационом, ну непозволительно так часто хотеть есть в 24 года 🙄
Где найти мотивацию и дисциплину в питании я пока не разгадала, но очень хочется быть стройной 😁
Комментарии
Пару дней откажите себе в удовольствии лишний раз поесть, и пройдет) я так делаю) ну и белка побольше.
Вот начала нормально завтракать, обедать и ужинать, чтобы меньше хватать всего в течение дня, но один большой перекус оставила. Посмотрим как пойдет
Есть больше жирного мяса, свиного сала. Тогда дольше не хочется есть. А от булок наоборот, через час опять голод)
Согласна. Но я так не люблю жирное мясо, до рвотного рефлекса
Да, холод не тетка, затащит куда нибудь, где тепло и вкусно.
Проблема, что я ем вместе с сыном 😂
А у вас работает велосипед после дождя?)))