Нормально ли , что я совсем не ужинаю? Не плохо ли это
Могу и днём не прям хорошо питаться, получается два раза ( завтрак и обед)
Вечером только воду пью.
Я стараюсь так заедать хотя бы овощами
Сыр, творожки
Вот раз на раз. Иногда могу прям наесться вечером. А в последнее время прям совсем не чего не лезет. Боюсь еще , что ночью изжога будет беспокоить - может поэтому так и не хочется вечером ужинать
@b3z.noname, вот и я так же, в эту Бир нет такого аппетита
@anshlyakova, хотя обычно к зиме хочется больше кушать😂
Ну значит нам повезет, не так много наберем веса )
Уверена, что от голода не страдаете, считаю нормальным, если не тянет, легче ночью.