Девочки, как предохраняться при ГВ?

Презервативы понятно.

Больше интересует вопрос по спирали, таблетки?

Гинеколог написала какие можно принимать. Хотела бы почитать комментарии кто как предохраняется и влияет ли это как то на лактацию?