Питаюсь сейчас вместе с марафоном, интервальное голодание.
И у меня возник вопрос.
С переходом на интервалку ни у кого не было таких ощущений, будто после приема пищи горит в левом подреберье, я вот уже неделю пытаюсь к себе прислушаться.
Вечером, если перерыв между едой и сном большой это жжение усиливается.
Я вот думаю может мне и нельзя делать такие перерывы в приеме пищи 🤔
А утром у меня вообще вздутие и болит живот, хотя я питаюсь хорошей пищей.
Может желчный? Но в инете написано что справа должно болеть. 🙈 у меня несколько раз по узи ставили диагноз застой желчи. Но это было давно, в последнее время я даже не обследовалась.
Комментарии
@seda_mommy в любом случае, самое верное решение это перейти на все отварное, парное, тушеное и кушать малыми порциями, но почаще. А вообще с такими симптомами как у вас мне ставили воспаление верхнего отдела кишечника и гастрит. Это тоже все требует диеты в первую очередь. Гастростат есть хорошее лекарство, он помогает, и необутин. Но все равно лучше обследоваться, чтобы врач сказал, что вам нужно точно.
@mamageorgia, пила необутин, но не один, а в комплексе ещё с чем-то, не особо помогло
@seda_mommy если это хроническое, то уж так и будет при обостряющих факторах выскакивать...я каждый год пролечиваюсь, но стрессы, срывы в питании и вот всякие эксперименты по похудению периодически возвращают к болям, увы..
Если есть проблемы с жкт, интервальное голодание не подходит. С ним надо очень осторожно, и входить в него постепенно, начиная с 12/12. Мне подошло только 12/12. Увеличивала интервал, сразу боли в желудке.
@login739211 12 часов можно принимать пищу. И 12 часов - голодание.
@fraukatja, так то и у меня получается , значит я тоже на интервальном?
Боль после приема пищи через 30 мин, боль на голодный желудок , изжога? На гастрит больше похоже.
Седа, привет. Слева может и желудок болеть. У меня и гастрит и язва болят как сердце, слева. Я первый раз сильно испугалась. Оказалось, туда отдаёт боль. Интервалку тебе нельзя, получается( либо делать интервал с учётом в него же сна, типа, позже позавтракать, пораньше поужинать, но днем есть регулярно.
Все правильно вам говорят. Такое питание вообще всем противопоказано, есть нужно не менее 4-5 раз в день. Желчь высвобождается при приеме пищи . А так застой получается, поэтому и боли. Слева поджелудочная, но она связана с желчным
Если у вас застой желчи, вам нельзя интервальное голодание. Доведете таким образом до камней
Если есть проблемы с желчным, то такие диеты вроде как противопоказаны
Слева - это поджелудочная.. С жирами перебора нет?
Может, ферметов не хватает...
Если были проблемы с желчным, то по-хорошему, надо бы узи, проверить, нет камней и пр.
Девочки вот я поела в 7 вечера, сейчас лежу и горит опять в левом боку, как будто кушать охотаааа😭 что это