omenal
Амина·В ожидании первенца
Как подготовиться к первым родам и преодолеть страх перед врачами
Всем привет. Мне скоро рожать (1рдом) и что-то потихоньку страшно становится 🥲 может есть что-то, что может облегчить процесс рождения новой жизни. У кого какие наблюдения ? Очень боюсь врачей тоже. Что давить будут, резать, ругаться😅 навредят в общем. Кто где учился дышать, делал массажи, зарядку и помогло ли это. Может кто пил настойки из трав разных
17.10.2025
1
Комментарии
Масло примулы пить
Оч хорошо помогает
Быстро родила и без разрывов
17.10.2025 Нравится Ответить
Я училась дышать, но один фиг от боли там голову теряешь , надо собраться и слушать врачей , это тяжело , но за то легче роды проходят.
17.10.2025 Нравится Ответить
И упражнения кегеля надо делать
17.10.2025 Нравится Ответить
Обязательно с собой в родзал возьмите масло для массажа промежности, у Веледы и Левраны они есть, реально рабочая штука. Ими и массаж желательно делать с 32 недели. Благодаря ему Я практически не порвалась