Инозитол для женщин: отзывы о приеме и эффективности
Девочки, инозитол кто принимает ? Видите эффект ? Улучшение ? Думала взять и принимать. Надоело мое хаотичное питание
Комментарии
@halifaisa, Инозитол не поможет не перекусывать
Поможет не перекусывать Ваша сила воли, а Инозитол поможет понизить инсулин скорее, когда вы перестанете перекусывать. Частые перекусы = повышенный инсулин = желание перекусывать. И вот как раз Инозитол помогает понизить этот инсулин, НО только когда вы САМИ перестанете перекусывать
Он не убирает аппетит, не уменьшает тягу к сладкому и тд. Перекус - это привычка, а препарат от привычки избавиться вам не поможет
Только ваше сильное желание и сила воли поможет
@llkk, да, точнее снизит, вы правы. После родов я все никак не скинула. Сейчас взялась за себя
@halifaisa, Мне врач выписывал Субетту курсом для нормализации сахара. Еще обязательно надо повысить физ нагрузку, больше пеших прогулок
А какое отношение инозитол имеет к питанию