Mkkkk
mkkkkq
Mkkkk·В ожидании первенца

Как контролировать вес во время беременности: советы мам

Девочки, меня гложет, что я сильно набираю в весе.. входила в беременность 71-72 кг где-то, сейчас 89😭

В токсикоз не хотелось есть, но как он прошел- чувство голода не покидает.

Есть какие-то полезные диеты для беременных или что-то типо этого? А то боюсь расползусь к концу 3 триместра и будет сложно скидывать вес после родов 🥹

17.10.2025

Комментарии

marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Я набрала 31 кг за беременность

17.10.2025 Нравится Ответить
mkkkkq
Mkkkk·В ожидании первенца

@marina2201, ой ну замечательно вообще 😍 я вот сама набрала, но визуально так не кажется конечно, если только лицо и бедра округлились, но вес каким-то стремительным образом растет, аж не по себе эти цифры на весах в ЖК видеть…

17.10.2025 Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

@mkkkkq, не переживайте все уйдет после родов главное не надо зацикливаться на этом

17.10.2025 Нравится Ответить
mkkkkq
Mkkkk·В ожидании первенца

@marina2201, спасибо 🩷🥹

17.10.2025 Нравится Ответить
alina4kagorbunova
Alina·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Только каллории считать

17.10.2025 Нравится Ответить