Регресс сна у ребенка: когда начинается и как проходит

у кого когда начался регресс сна и как проходил?

уже как пару дней наблюдаю как наш сон ломается 🫩 все дневные сны стали по 40 мин, когда как хотя бы один сон был 1,5-2 часа, на ночной соответсвенно уходит в 9-10 часов и ночью ребенок бодр и свеж, готов познавать этот мир с новыми силами 🫨 чуйка подсказывает, что это только начало, а дальше будет еще хуже 🫣