Проблемы с укладыванием ребенка спать: дочь засыпает только к 12 ночи
Итак, чтобы еще придумать такого с режимом 😀 был режим, он и есть , все было замечательно , но примерно месяц назад это началось ,дочь спит до 10-10.30+-, один сон дневной до трех часов, но на ночной укладывать спать стала моей личной катастрофой, в 10 часов ну никак не уложить , перестала засыпать сама под бутылку, приходится ходить на ручках с ней по квартире , но порой она так орет, хоть стой , хоть падай. Как итог укладывается к 12 часам ночи , как бы как с укачиванием ( хождение по квартире) , пытались вставать раньше по будильнику , все равно такая фигня и как бы уже и перегул идет , но она не капризничает у нее все хорошо, капризничает только когда пытаюсь уложить. Я конечно все валю на зубы , ведь за этот месяц это у нас периодами , буквально дней пять назад она норм укладывалась в 10 часов, но итого это она меня решила порадовать, дня три поукладывалась норм и опять началось . ПАМАГИТЕ. Я тоже выматыааюсь за день , очень жду ночные сны , чтобы пожить для себя 🤣
Комментарии
@ladyinrobe, ну вот мы так же с сыном , но правда он в 9-9.30 просыпался , вместо 10. И поменялся график только тогда когда он пошел в сад. Я искренне считаю, что ребенок сам выбирает свой режим😅ему только надо слегка помочь 🤪
А вот эти подъемы в 7.30 по будильнику не для меня , максимум в 9 утра готова 😀
@annamironova, да, я сейчас в сад встаю как раз в 7:30😵💫 ни мне, ни дочке это не нравится 🙈😁
@ladyinrobe, да моей в 9 не нравится просыпаться, я ее бужу она открывает глазки , смотрит , отворачивается и дальше пытается заснуть 🤪 а про 7.30 я вообще молчу , что будет , так , что мы Вас понимаем 😃
Пока сын спал до 10 уложить раньше 23 было невозможно.
Стала будить в 7 (постепенно естественно), отбой в 21:00 практически сам, лезет на кровать и говорить «пааа», что значит спать
Мне кажется, что это классическая история с перевозбуждением НС. С 15 до 22 проходит 7 часов. И это огромное ВБ для годовалого ребенка. Она перевозбуждаеися и не может успокоиться, чтобы уснуть в 22. И тут 2 варианта решения: вернуть второй дневной сон, укладывать в ночь значительно раньше. И лично мне наиболее верным представляется 1 вариант.
Проблема не в том, что ребёнок долго спит, или поздно встает! Это как раз следствие. Проблема скорее всего в долгом ВБ. Если утром она бодрствует от силы часа 3, то как она может вечером бодрствовать 7 часов?
Я бы вернула второй сон примерно в 18.30-19.00. И вероятнее всего этот сон будет только 30-40 минут. Поэтому в ночь тогда в 22.30-23.00. В этом случае перевозбуждения не будет и засыпать она должна быстро.
Такой режим в этом возрасте был у обоих моих детей вплоть до полного отказа от второго сна в 1.6-1.7.
@annamironova, одно другому не мешает. Сейчас она капитально перевозбуждается и не засыпает пока ресурсы НС просто не иссякнут. Поэтому и спит долго.
Если она будет засыпать вовремя, в 21-21.30, то и вставать она начнет не в 10, а до 9. Поэтому будить и не придется.
Пока она компенсирует все просто дневным сном. И если ничего не сдвигать, а только будить утром, то она либо еще больше будет спать днем, либо все также перевозбудится за долгое вечернее бодрствование.
@karinka115, блин все равно не пойму просыпались в 10 , укладывались в 22.00 все было норм 👌 ладно уж , конечно бессмысленно рассуждать наверное сейчас, дадада, я уже начала двигать ей режим , завтра опять в 9 разбужу , но и попробую не в 22 уложить, а в 21 .
@annamironova, да, тут только опытным путем пробовать двигать что-то в разные стороны🤷♀️
С таким поздним пробуждением, в 22 рано очень.
А капризничает перед укладывание потому, что пропускает окно засыпания.
Ой я вам и тут , и там отвечаю. Да вот как раз помню старший дневной сон столько и спал и норм было, но постарше конечно перешел на один сон. Вот на час раньше , я не думала кстати укладывать . Спасибо Вам большое за совет
@ma__masha если попробовать уложить в 21, то будет ещё хуже. Ребёнок не хочет спать и этими попытками уложить только будоражишь его, он злится, протестует, а потом просто наступает перевозбуждение. Окно в сон в 20:00 работает при условии подъёма в 6-7-8))
@natagaribina, так я сейчас как раз начала ее будить раньше, правда пока 1 день был , но завтра планирую так же и после завтра и тд , пока не закрепится)
Так вы спите офигеть до скольки )
Вставайте в 8 утра
В 12:00 на дневной сон
В 15:00 подъем
В 21:00 на ночь
Если хотите выстроить режим , то сдвигайте по 15 минут постепенно каждый день
Так он был у нас и мы его придерживались , даже с тем фактом , что она вставала в 10. Но вот пока тут писала, поняла , что она увеличила себе дневной сон и вместо 1.5 часов как она спала , теперь спит 2.5-3 часа.
Но то что двигать надо да , я уже сегодня начала , сегодня кое как в 9 разбудила , видимо теперь надо закреплять .
Это не зубы, у ребенка нет режима, вам нужно где то что то двигать и смотреть время вб
@victoriasorokinaa, перестроить это поняла , но перестроить и нет режима у ребенка это две разные вещи как по мне.
И перестраивать уже начала . Спасибо за ответ) Буду закреплять пытаться)
@annamironova 1 мне кажется очень рано, мы 3 нед назад ещё 3 раза днём спали при таком же ночном сне с ~21 до 7.30
@ma__masha, я тоже думала, что рано , судя по старшему , мне кажется он примерно с 1.5 перешел и это вопрос с удивлением я задавала педиатру,она сказала, что норму ночного сна она высыпает , видимо переход на один сон , но такие качели были со вторым сном , то есть , то нет, потом вроде вышло и подобрали удобное время дневного сна и вот сначала она 1.5 часа , а потом во все перешла на 2.5-3 часа .
Было такое в год примерно недели 2-3, регрес или кризис был видимо. Стояли по часу в окно смотрели на руках,потом кое как укачивала, потом прошло одним днем. Но мы вставали в 8 утра
У нас все было четко . В 10 просыпалась , в 22-22.30 уже спала, но последний месяц это пляски и хождения по квартире , вот сегодня разбудила в 9 , теперь надо закреплять видимо , возможно что-то и выйдет из этого .
@annamironova у нас режим тоде был чёткий,это не от него. В год кризис наступает
@mrs__marusya, если честно про все эти скачки роста и кризисы , я совсем позабыла 😔
Вы в 10 никак не уложите, если встаете в 10:30😅
Сдвинуть подъём, до 9 хотя бы, а то и до 8:30. Потому что сейчас у нас, в 8 месяцев, суммарное вб 11:30-12 часов и 3 часа сна. Соответственно, в 9-9:30 встаём, к 12 укладываемся
@annamironova она свою норму сна высыпает за ночь, сколько там выходит, 9-10 часов точно. А дневного сна 1,5 часа видимо недостаточно, вот и увеличила себе сама сон. А еще, с одного дня режим не двигается, никогда, надо хотя бы пару дней, а лучше неделю, чтобы закрепилось
@krutoslavovna, вот у нас так было , просыпались в 10 и на ночной уходила спокойно 22-22-30 , а сейчас пляски и хождения по квартире , еще месяц назад смесь давала она под нее засыпала без проблем, а теперь вроде бы отвернулась , полежала пять сек и встает сразу же и играться ей надо. Я еще раз несколько раз попытаюсь в кроватке уложить , орать начинает , беру на руки и начинается моя катастрофа с хождением по квартире 😔
@natagaribina, ох буду тогда закреплять , я надеялась, что за один день пойму 😅 но ее еще фиг разбудишь , если честно , по полчаса точно выходит .
Конечно, сократить дневной сон . Если встает в 10 утра, то дс 1,5 часа🤷🏽♀️ мы только так решили проблему в свое время. Ну или просыпаться в 8 утра и поспать 3 часа в дс))