Как простить себя за прошлые ошибки и предательство себя
Вопрос к тем, кто пережил похожее. В прошлом я не защитила себя, и теперь разгребаю последствия. По-хорошему, надо было встать и уйти, но я выбрала потерпеть. Это продолжалось пару лет, то есть я много раза себя предавала в одном и том же вопросе. В итоге, ситуация разрулилась боагополучно, как и ожидала. Не зря терпела. Но последствия висят мёртвым грузом на душе. Ощущение, что сама себе на горло наступила и долго ждала. Как с этим жить? Как простить себя? Эта фоновая агрессия от бессилия разрушает моё пространство. Бессилие в том, что уже не вернуться в те ситуации, где нужно было себя защитить. Как отпустить и жить дальше? Ощущаю на себе крест предательства себя, от которого уже не избавиться
Комментарии
А сколько времени уже прошло? Может рано еще забыть, время лечит обычно? Через 15 лет вам вообще будет фиолетово, как считаете?
Вообще нет, и время не лечит - факт
Если есть возможность, обязательно сходите на терапию. Соберите отзывы о специалисте, мягком и тёплом, кто поможет разложить мысли по полочкам, направит и вы сами разберетесь в своих чувствах. Думаю, это самый короткий путь.
Не стоит бояться специалистов, я долго искала своего. Главное не тратить на это годы и не отравлять себе жизнь🙏🏼
У кого-то отличный контакт с собой и есть опыт саморефлексии глубокой, но даже тут столько сил и энергии занимает процесс восстановления.
Вкладывайтесь в себя, это лучшие инвестиции🙏🏼
Спасибо за совет. Я не боюсь, много часов за плечами
Это прямой путь к психологу, КПТ
Они это быстро снимают
Да, понимаю. Тут хочу услышать опыт тех, кто такое пережил
@an_st_siia, у меня похожая ситуация, просто оболочка другая
Работа с психологом заняла 1.5 года, но это запущенный вариант, обычно сильно быстрее проходит
Бабушка кричит на ребёнка: как реагировать и воспитывать без страха
Хочу услышать ваше мнение!
Обычный вечер у бабушки в гостях на кухне. Дочка играла с магнитами на холодильнике, висело их много и они самые обычные, ничего дорогого, в один момент она бросила в сторону несколько штук. Рядом за столом сидела бабушка, моя мама, и я. Дочь прибежала к моим ногам с улыбкой. Я в игровой форме хотела чтобы она подняла эти магниты. Например: посмотри сколько лежит магнитов на полу, принеси мне магниты, повесь их на холодильник и тд. В это же время лицо бабушки выражало ...
Что делать, если сын не хочет учиться и отношения рушатся
Очень тяжело нам даётся школа. 2 и 3 на регулярной основе. Учиться не хочет совсем. Наказание в виде лишения телефона, телевизора, карманных денег, прогулки с друзьями не помогают вообще. Наши отношения с сыном просто разваливаются, мы не понимаем друг-друга вообще, ежедневные споры, ссоры, крики друг на друга, мне его даже не хочется любить в последнее время. Вот честное слово. Я устала от всего этого и мне просто хочется забить на всю эту школу. И пускай, что будет, то и будет 👎 😭Настроение ...
Как найти подруг в Приокском районе: советы и знакомства
Девчонки, год назад переехали в приокский район,но подружек так и не завела,может есть тут какие нибудь комьюнити?)буду очень рада новым знакомствам! а если такого нет,то я создала канал для общения ,кому интересно приходите ссылка 🙌🏻
для того что бы интересно проводить время
для того что бы вместе чему то учится
для того что бы фоткаться)
ходить на красивые завтраки 😋
шопится ,развиваться, заниматься спортом и просто общаться, помогать друг другу ,поддерживат...
Дать себе возможность прожить эти чувства . Пережить все. Терапия .