На 32-ом году жизни я узнала, что у меня непереносимость лактозы))

Около 2-х месяцев держу не строгую диету, ем масло, выдержанный сыр, немного выпечки на кефире. Иногда могу позволить продукты с содержанием сухого молока, но в ограниченном количестве.

И прошло постоянное вздутие и дискомфорт в кишечнике, не болит ничего и нет тяжести.

На днях съела кусочек торта, он естественно с крем чизом, так у меня сразу такой ураган в животе начался...

В общем, к дискомфорту возвращаться не хочется, п...

Посоветуйте что делать..

Дочь (3,6г) щас укладывает муж, так как на мне мелкий

Сначала нормально было, поцеловала, доброй ночи пожелала, ушла. А сейчас она повадилась звать меня по сто раз

чтоб укрыть, поправить, поцеловать в лоб/щеку/руку, сказать спокойной ночи раз 300, и стоит мне уйти, она встает с кровати, бежит ко мне и продолжается это с каждым днем все дольше и дольше, сегодня больше часу. Если не подходить то естественно крики. Слова "последний раз" как об стенку горохом. Поцелуи бати...

Всегда глажу белье постельное. Так как мы каждый день в надежде на переезд забила и не погладила. Думала вдруг уже переедем и там разберемся. Но не переехали. Постелила детям не глаженное. Пришли сказали что спать оно не пригодно и мне надо перестелить на поглаженное.

Если я им дам отпариватель и скажу самостоятельно делать пригодное сильно ли это как то не правильно? 🤪

До какого возраста я заботушка мать должна быть, или уже можно во все тяжкие их кидать чтобы сами справлялись со сложностям...