manymiha14112013
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание и подсчет калорий: первые впечатления
Девчонки, начала интервалку и счет калорий, 4 дня, полет нормальный 👌🏻😅 Насколько меня хватит, я не знаю, но так больше продолжать не могу! Стала заедать скуку🤪
16.10.2025
1
Комментарии
Да, уходит, но вы главное не сдавайтесь, сейчас вода может гулять, а грудь это здорово 👍🏻 Женский организм затрачивает от 500 до 700 ккал в сутки на выработку грудного молока 🫶🏻
18.10.2025 Нравится Ответить
Вы прям подсчитываете все? Или интуитивное ПП?
18.10.2025 Нравится Ответить
@manymiha14112013 взвешиваю на весах и добавляю ,если что-то по штриху
18.10.2025 Нравится Ответить
Ой я тоже третий день
Вчера аж до трех ночи уснуть не могла , ЖРАТь хотела 😂вес 61, но мне надо 56
16.10.2025 Нравится Ответить
А отвес у вас есть? Я третий день и отвеса пока нет,вот не понимаю что не так,кормлю правда грудью