Таурат магния: польза для нервной системы и сердца

Таурат магния — это хелатная форма магния, сочетающая в себе магний и аминокислоту таурин. Он используется для поддержки сердечно-сосудистой системы, нервной системы, а также для улучшения сна и мышечной функции. Эта добавка помогает при стрессе, тревожности, нарушениях сна, мигренях, мышечных судорогах и других симптомах дефицита магния.