Как исправить сутулость: упражнения для спины или массаж?

Question

Стала выглядеть как сутулая собака😬
Реально ли вернуть нормальную осанку? Упражнений для спины достаточно или массаж еще подключить?

ma.lomova❤️ · Answer

Хорошее сравнение😂я тоже 
Сутулая собака с вдавленной жопой😂😂😂

Мария · Answer

У меня еще и шея вытянутая, как у гуся, в общем страшное зрелище🙈😄

Ксения · Answer

https://www.instagram.com/sorokinajull?igsh=aGZ6MTh4czN4ZXJo

Alisa · Answer

Йога хорошо помогает. Я занимаюсь йогалюба, занятия бесплатно. Можно выбирать по времени практику. Также на, что упор в практике.

Лидия · Answer

Упражнений достаточно)

Дарья · Answer

Упражнения для спины, таза и ступней 💯

Елена✈️ТУРАГЕНТ · Answer

Да! Стрейчинг, пилатес)

leriBerg · Answer

Мне хватило растяжки спины ежедневной

Комментарии