miyo
Сплю🛀🏻🛌🛋️·Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Протеин при беременности: как поднять уровень белка безопасно
Кто пил протеин во время беременности чтобы общий белок поднять у вас нормально уровень его поднялся? Что-то совсем упал в последний раз когда сдавала
16.10.2025
3
Комментарии
Коллаген пила, пептиды и как то удерживался в первом триместре на более менее нормальном уровне, потом месяц перерыва и упал до 62(
16.10.2025 Нравится Ответить
@miyo, да , по этому никакого перерыва … аминокислоты тоже помогают удержать
16.10.2025 Нравится Ответить
Белок конечно надо добирать , на 1 кг 1 гр белка или 1,5, он уже вряд ли поднимется , но ваши ткани состоят из белка , ваш ребенок строится из белка , ваши органы состоят из белка , можно пить еще колаген
Ну или еще чтоб удержать белок можно прокапать аминокислоты, но ваш врач вам это скорее всего не пропишет , только если сами решите