Сложные отношения с мамой: как справиться с обидой и чувством вины
Девочки, мне очень нужно выговориться. Так уж вышло, что мне сейчас не кому это сказать , а с мужем не хочу о таком . Меня очень тревожат мысли , которые осели у меня в голове. Не могу похвастаться теплыми отношениями с мамой. Меня очень задевают ее слова, действия и бездействия в каких то ситуациях . Она очень часто обижается на меня , чаще всего из-за того, что я типо редко прихожу ( хожу я к родителя каждую неделю , звоню ей каждый день , но часто бывает, что звонок для галки. Потому , что сыпятся предъяви ,»чем была так занята, что даже не позвонила» , а когда звонишь, она отвечает как на допросе, что спрошу -ответит , по факту и ни одного встречного вопроса, типа «а что ты делала? Куда ходила ? А потом « ладно давай, я занята» она на столько «душила» меня этим, что позвонить и пойти к ним, стала воспринимать как работу .
Столько правил прихода к ним : почему так поздно пришла , что делала (если пришла в 3 дня) , а ты чево не с ночевкой, тогда иди домой, что сидишь ; а ты что от нас куда то идешь , в другой день что ли не можете туда пойти ;
У меня тоже есть дети , и я стараюсь учесть их характер в каких то ситуациях, забочусь о их чувствах, чтоб не сказать то что их обижает . И когда я не вижу этого в ней, я злюсь на нее. Зато с сыночкой, совсем по другому . Ой, он не звонил , надо позвонить, ой это он не любит , ой так он не любит .
А Я будто бы слишком акцентирую внимание на этих минусах, плюсы конечно тоже есть. Но мне сложно быть лояльной к ней.
Вариант ,типо обсудить не рассматриваю, очень радикальная. Начнет не хочешь не звони , не хочешь не приходи . И может не выслушать дальше . Откажется что я очень не благодарная, хорошего не вижу …. #первыйпост
Комментарии
@shugaeva.92l, @gggmggg.mg, @tochtonadushe, @aika.m, @mami______, @mzsh, @umkaaa_, @issv, @alieva68, девочки , спасибо что дочитали и за ваши советы 🫂
Вам нужно работать над чувством вины, советую обратиться к психологу.
Не можешь изменить ситуацию нужно под неё подстроиться.
У меня мама тоже так себя вела до свадьбы, звонила ей лишь бы она не спрашивала почему не звоню, мне не тяжело, но иногда не получалось и вместо того спросить почему, ссыпались слова неприятные, что они для меня все, а я ничего и тд. Как вышла замуж не даю с собой так говорить, обижалась в начале, потом привыкла, насчет ночевки тоже так говорит, я просто звоню заранее и говорю, что заедем на часика два, потом дела. От вас зависит, звонить родителям я думаю стоит. Попробуйте относиться проще к их словам. Если у брата получилось добиться от нее внимания и у вас получится
@tochtonadushe, мне кажется у вашей мамы свои какие-то моменты, которые они перекидывает на вас, вызывая чувство вины, не стоит поддаваться на это, вы взрослый человек, покажите это маме.
Если у нее самой были плохие отношения с мужем, иногда неосознанно бывает, что они перекидывают на дочерь обиду за свою жизнь, тем более у вас все хорошо в браке Альхамдулиллах
Иногда знаете что работает? Спросить прямо. Спросите в какой-нибудь такой ситуации- мама, почему ты ко мне так относишься? Я разве не твоя дочь? Тебе не нравится, что я счастлива? Что мне сделать, чтобы ты хоть раз была мной довольна? Такие вопросы некоторых отрезвляют и заставляют со стороны смотреть на свое поведение
@aika.m, так часто возникает желание спросить у нее, задать все эти вопросы , но боюсь ее реакции
@tochtonadushe, если будете бояться, так и продолжится. Просто встаньте и выйдите из комнаты. Скажите, что вы взрослый человек и так не нужно с вами говорить
Грубить и обижать не нужно , но и вестись на манипуляции и впадать в апатию не нужно ни из за кого , Всевышний не велел нам такого , просто будьте уважительны и все
Вы просто слишком зависимы от ее мнения и настроения . Пока вы не повзрослеете она не изменится , а когда вы начнете вести себя как взрослая она тоже будет относится к вам нормально. Конечно это часто приводит к недовольству и конфликтам , они не хотят чтоб мы взрослели и хотят всегда ощущать себя значимыми . Но это неизбежно . А сыночки дааа , жто святое конечно же , на Кавказе у всех так почти , когда мы с братом приезжаем к ней и сидим на общим столом обедаем , мама интуитивно может передо мной забрать блюдо и перед ним поставить , вот кушай кушай 😂 я прямо говорю , а че ты у меня забрала ему ставишь , я же тоже в гости приехала , они даже не осознают на сколько сыновья для них важнее . Но вам придется открыть свой рот и спокойно но уверенно говорить , пусть бесится , потом успокоится и примет .
Держите свои границы и не чувствуйте за это вину 🙏🏻
Я что поняла , у нас с детства остается страх перечить родителям. Но, когда мы сами уже взрослые мы можем аккуратно ответить и сказать , что нам то-то не нравится
Никто никому ничем не обязан.Все, что делаете, делайте только по желанию своему. Иначе будет ощущение прожитой не своей жизни из-за чувства вины ..
Очень мегкая на характер , мне так сложно это дается,. Не могу насладиться своей жизнью в полное мере, хотя в браке счастлива , Альхамдулиллах
@tochtonadushe, попробуйте психологическую технику «и что» это обесценит чувство вины и станет немного легче .
А еще КПТ с психологом, но можно попробовать и самой .
Меняет взгляд на ситуацию
Вы единственная дочь? С другими тоже такое же отношение?
Единственная . С маминой стороны очень предвзятое отношение к девочкам, зато мальчики в почете
@alieva68, @issv, я слишком гружусь ее недовольством, ухожу в чувство вины
Не подстраиваться под вашу маму вы не можете жить её жизнью .вы и так приходите и звоните ,просто делайте как вам надо
Нужно уметь давать отпор, даже если это мать.
Не нужно себе навязывать чувство вины, она же его не чувствует. Хотя доставляет Вам дискомфорт таким поведением и отношением.
Границы должны быть ко всем. Вам нужно проявить стержень в этом вопросе. Это не про грубость, а про Ваш выбор. Говорите ей, если что-то Вас не устраивает в ней, потом поймет, что и сама не подарок.
Пообижается и перестанет.