Как правильно растворять витамины и лекарства в воде

Просто запивала водой

Растворять.

Если написано диспергируемые, то растворять...

@aizimams, @d.statiova, спасибо девочки ,я взяла а как пить их не знаю 🤡

На фото пилюлька не такая огромная

Жёлтым цветом вроде бы да, а белые запивать. Попробуйте в воду опустить, если шипит, то расстворимая, а если нет то запивать.

Они покрыты плёночный оболочкой, Поэтому не рекомендуется даже ломать

Нет, это не квитаб, просто запиваете водой