Почему на работе хочется есть сильнее, чем в выходной день
Я ни чего не понимаю в этой жизни 🤣🤣
Чем меньше ешь, тем меньше хочется 🤣🤣
Я вчера встала в 8:30, сделала глоток воды. Уехала сдавать анализы, затем фгдс, затем онколог, затем за Викой домой, с ней в поликлинику, потом гулять с собакой и на горку с Викой. Часть на общественном транспорте, часть на такси, в разные уголки Калининского района. Домой пришла в 14:30. И у меня всё это время не было дикого чувства голода.
Я сегодня встала в 4:40 позавтракала - хлеб с маслом сыром, котлетка куриная, яйцо варёное, кофе латте. В 7:10 я уже хотела кушать, как будто не ела две недели. При это у меня на работе двигательная активность не умственная, то есть я не сижу и не думаю как бы мне поесть побыстрее. Работы много. Воды пью много. Почему на работе кушать хочется сильнее? 🤣🤣🤣🤣
Комментарии
У меня обычно так: если я плотно поем перед сном, утром встаю готова слона съесть, голод жуткий. А если немного то просыпаюсь на легке и есть не хочется. Не знаю почему так🤷🏻♀️
Я стараюсь не кушать на ночь 🤭🤭 худею 🤣
В 4.40 встали? 😱 В меня бы так рано ничего не влезло даже. Это какой график, что так рано встаете.
С 7 часов. Но я приезжаю к 6 мне так удобно . Работаю до 19:30
Разница во времени). Попробуйте завтракать в 8:30-9:00. Я тоже если рано поем, то это как будто бы мимо рта 😆
🤣🤣 Ну я в любом случае встаю на работу в 4:40. Попробую только кофе пить хотя бы 🤔
@molokko, я если встаю рано, то теплую воду стакан большой пью, аппетит перебивает мне на долго)
@golybayaluna у меня на работе первый перерыв в 9 часов, надо попробовать конечно, может и не буду голодать
Потому что дома есть нужно
Организм просто дает вам сигналы
У меня наоборот 🔄 на работе есть не хочу вообще
Дома в прямом смысле хожу к зеркалу , чтобы остановить себя и не есть
В 4.40,жеееесть