Диета для беременных: как контролировать аппетит и питаться правильно
Девочки существует диета для беременных?🥹
Я как не в себя стала кушать в начале беременности так не ела хоть и токсикоза не была
Щас кушаю через пол часа еще ем будто я год не ела 😭😭😭😭💔
Комментарии
Я сама худая, 4-5 раза кушала до беременности а со дня зачатие рот не закрываю (закрываю только тогда когда сплю) и вес вообще не набираю 49-53 кг весила до беременности, на 4 недели беременности весила 52кг, мой рост 161
В первое время муж и его родители удивлялись, спрашивали куда всё уходит то что я кушаю, так как я по большому в уборную хожу только 1раз за 3-4дея, но когда в положении бываю совсем удивились.
Нет они мне не запрещают кушать и не упрекают просто от того что я худая и не набираю вес удивляются,не то что они-я сама в шоке от того сколько я кушаю🫣🫣🫣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Будете себя ограничивать, еще больше будете есть
Просто представляйте что все это придется скидывать после
Я каждую беременность такая, обычно тоже ем, но в беременность это ещё хуже становится, сама главное дрыш, хоть поправилась бы, но нет, все на животе отказывается, но не есть не могу🙄
На первую беременность я набрала 20 кг. У меня правда и отеки были. Я скинула даже больше чем набрала. Поэтому не парьтесь и кушайте то что хотите
Только пп можно придерживаться
Диеты нельзя
И так все витамины забирает ребенок,нужно чтобы получала все возможные витамины из еды
У меня такая же проблема … взялась за ПП и подсчет калорий. Стараюсь есть не часто и так ,чтоб эта еда была сытна и при этом вообще не калорийной .. а то у меня всего лишь 9 недель ,а вешу 83 при росте 166.
+ получила замечание от посторонней девушки в ЖК когда встала на весы в виде «Огооо , зачем вы так сильно поправились ! Где вас так разнесло !!! ))
Всегда удивляло как вообще ни то ,что посторонний человек , а вообще как можно делать другому замечание за вес и внешний вид тем более ещё и беременной ?!))