Экспресс-консультация по детскому сну: проблемы и решения
📈 ЧТО ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ЭКСПРЕСС КОНСУЛЬТАЦИЯ?📈
Уйдут большинство проблем с режимом:
⚡️ Долгие укладывания
⚡️ Ранние пробуждения
⚡️ Ночные гуляния
⚡️ Много коротких снов
⚡️ Долгие висения на груди под утро
❓ Кому подойдет?
☑️ Мамам, которые давно изучают теорию и запутался в рекомендациях
☑️ Всем, кому необходимо понять в каком цикле находится ребенок: перегул/недогул
☑️ Тем, кому нужен точечный совет и мамам, которые умеют работать самостоятельно. Например: как перейти к разделению ассоциации, какая методика лучше подойдет, при условии, что у ребенка подходящий ему режим (будьте готовы, что я все равно его перепроверю).
❓ Как проходит?
✔️ Вы заполняете анкету и дневник сна (за 4-5 дней)
✔️ Я анализирую данные, задаю дополнительные вопросы, если требуется.
✔️ Присылаю вам в мессенджере индивидуальные аудио рекомендации, с подробным описанием с какой проблемой вы столкнулись и рассказываю какие шаги необходимо предпринять, чтобы улучшить и стабилизировать ситуацию.
✔️ Получив все рекомендации, вы можете в течении суток задать дополнительные или уточняющие вопросы.
❓ Что НЕ сделает ЭК?
⛔️ Не уберет ВСЕ ночные пробуждения. Для этого необходима комплексная работа с режимом, питанием и ассоциациями, с контролем хода работы и отслеживанием динамики. Ночных пробуждений станет меньше, если ребенок находится в глубоком цикле перегула или недогула, у некоторых деток уходят даже все, но тут очень индивидуально.
⛔️ Не решит вопрос с засыпанием ребенка в кроватке. Для этого необходимо провести комплексную работу ДО (не менее 3х недель).
В целом, экспресс консультация- это хорошее решение для тех, кто давно ищет ответы на вопросы по сну или раньше уже работал, но случился откат и непонятно что теперь делать.
На консультации вы получите рекомендации, после соблюдения которых через 5-6 дней увидите значительные изменения в процессе засыпания ребенка и качестве ночи.
Комментариев ещё никто не написал.
Как узнать свои таланты и предназначение? Консультации нумеролога
Девочки, стоп комментарии‼️ я чисто физически не успею всех посчитать. Вчера за день сделала 20 человек, осталось ещё 140😅
Все последующие консультации будут платными😘, описание услуг высылаю в ЛС.
✔️Ставьте 🧡 и «СПАСИБО» 🌷 моему посту, пишите дату рождения (+чья она, ваша, муж, ребёнок) и о чем именно хотите узнать. Список тем ниже.
Просьба! Один вопрос от одного человека. Очень много запросов.
‼️Милые, после прочтения моего ответа, дайте, пожалуйста, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ, совпало ли, откликается ва...
БЛЕФАРОПЛАСТИКА: мой опыт
Три недели после БЛЕФАРОПЛАСТИКИ! Лучшее, что со мной произошло.
Пост для тех, кто сомневается... Для тех, кто так же, как и я, искали информацию с реальными отзывами...
Опишу вкратце. Моя проблема - ассиметричное нависание. Было всю жизнь. Но с возрастом стало увеличиваться и эта разница начала бросаться в глаза. Плюс, нависание было типа "Пьеро"... Вечно грустный взгляд.
Поиски врача были недолгими, так как шла по рекомендации, не сомневаясь ни минуты.
Порядок действий: осмотр врача(того, кт...
МАМОЧКИ!!!!! Это мой крик души!!!
Пожалуйста не давайте антибиотики детям без показаний! Прочитала ваши комментарии под постом по поводу кашля и тут же созрел этот пост🤦♀️
Запоминаем или сохраняем👇👇👇
❌Длительный кашель не показание к антибиотикам!!!
❌Зеленые сопли и мокрота не показатель бактериальной инфекции!
❌Детям до 5 лет НЕЛЬЗЯ ОТХАРКИВАЮЩИЕ СИРОПЫ (типа лазолван, бромгексин, амбробене) и ингаляции с амбро и лазолваном нельзя
У детей слабый плечевой пояс- они не могут отхаркивать мокроту...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...