Сильные боли при месячных: как облегчить без обезболивающих

Ох девочки…

У меня одной нынче цикл пришел со зверскими болями?

У гинеколога регулярно, воспалений, кист- нет, беременность исключена.

То ли осень, то ли магнитные бури, ретроградный меркурий или что там?

А ТАААААККК болезненно пришел цикл…

😵‍💫😥😩😱

Как спасаетесь кроме обезбола? Может секретные точки есть- а я в 35 лет о них не знаю?

Блиииинн, что будет завтра 🤧🤧🤧