Когда должен быть последний ужин у ребенка для комфортного сна

Последний ужин когда бывает у ваших детей?

Вот я примерно 19:30 покормила

И сейчас фруктики добавила

И было бы идеально лечь им в 9

Но никооогда так не бывает

Редко в 10 ложимся

Пока ловлю их по дому и заставляю мыться 2 часа иногда проходит

И примерно в 11 или 12 они заснут

А вот за это время вдруг голодают, 🥲иногда даже просят поесть

Перекус какой то даю

Может позже им ужины делать?