Можете посоветовать марафон по похудению где именно пп рацион по графику ?
Не хочу есть все и худеть ,хочу наладить питание а то я питаюсь абы чем

Question

Asya · Answer

Вы удалили последний пост,?

мамские заметки📌 · Answer

Да несколько

khedi_gosuslugi · Answer

Я сейчас у нее в марафоне

khedi_gosuslugi · Answer

@medina.saaeva,у нее есть индивидуальное ведение ,вип группа,и группа где вход 1500)бывает разгрузка,белковый день,обычные дни и легкий день)я с ней в прошлом году худела тоже)три основных приема и два перекуса и плюс пить воду по времени))в обычные дни можно в обед все)но в меру)мне так легче)чем держать жесткую жесткую диету

мамские заметки📌 · Answer

@khedi_gosuslugi, спасибо большое 🎀

khedi_gosuslugi · Answer

@medina.saaeva, и за месяц можно скинуть около 10 кг и больше,но это уже зависит от веса,от возраста

Fariza sínsa · Answer

С Батаевой худела, очень вкусно♥️

Пема · Answer

У меня марафон пп, могу и индивидуально, если есть вопросы пишите всё объясню 89679514385🫶🏻

мамские заметки📌 · Answer

Можете в кратце рассказать о принципе питания ?

khd · Answer

У @odna.sestra, раньше тоже были, сейчас не знаю

khd · Answer

По меню Батаевой раньше отлично скидывала, меню было шикарное, сбалансированное, жалко, что потеряла (

guriya_28_ · Answer

@pema.29,

UMM ABDUL-HALIM · Answer

@atfa95 может она разбирается

мамские заметки📌 · Answer

Подписана на нее ,у нее вроде здоровое похудение без ограничений. А я хочу начать правильно питаться ,без надзора не получается 😂

Комментарии