Что делать при ОРВИ у всей семьи перед медосмотром

Этэннэ всей семьей заразились походу орви, сначала были признаки у мужа, но мы думали у него аллергия на пыль (он аллергик), а сегодня у меня и у дочи сопли и весь день чихаем ☹️ завтра должны были на медосмотр пойти( специально для этого приехали с деревни игин пораньше