Диагноз сколиоз и остеохондроз: что делать и как лечить
Рентгенологические признаки левостороннего поясничного сколиоза I ст (по В. Д. Чаклину).
Рентгенологические признаки остеохондроза, спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Совсем беда, да с диагнозами?
Комментарии
Все тоже самое, у каждого второго так. Укрепляйте мышечный корсет. Плаванье, пилатес, йога.
Корсет можно при долгой статической нагрузке. На постоянное ношение не очень хорошо, потому что мышцы ослабевают.
@mamgirls, ссылка
Вот такого плана у меня
@mamgirls, делайте зарядку и все хорошо будет, плавайте. Первая степень у каждого первого. У меня третья, это жопа.
@elizavetaklyuneva, меня пугает спондилоартроз
С таким диагнозом каждый второй, ничего страшного, главное заниматься и укреплять мышцы спины.
@mamgirls, не пугайтесь, его почти всем описывают. Как мне сказал мой нейрохирург, лучше описание не читать, а сходить к врачу, который может посмотреть диск с мрт. На личном опыте вам скажу, что лучше лфк и тренирок нет ничего для спины. Я когда не ленюсь и хожу на тренировки, ничего не болит, как только заброшу, то как бревно становлюсь.
@elenaarusy, у меня первый раз такое… просто боли в пояснице вот и пошла на рентген. На тренировки физически не могу ходить, о буду думать
@mamgirls, сходите к неврологу, чтобы вам подсказали правильное лечение и что нужно делать. Можно на массаж походить, в бассейн
Это ерунда