У вас вечером с 19:30 до 21:30 есть два часа свободного времени без ребенка. Куда бы вы поехали или пошли проветриться,кроме кафе,пестиков, кофеен всяких?
На постоянной основе каждый вечер.
В лес 😂 к речке куда-нибудь, для меня это самый кайфовый отдых , тишина и природа
Для меня спорт поздновато в такое время. А вот банька это кайф. Не каждый вечер, конечно, но допустим, пн и пт. А в середине недели просто прогулка.
И ещё я бы учёбой занялась какой-нибудь (мне много всего интересно)
Если на постоянной, то раза 3 фитнес был бы, остальные дни по настроению 😁 кофе с подругой или в тишине, прогуляться под музыку, съездить в магазин, ну и всякие женские штуки по надобности(ногти, массаж, парикмахер) да даже в другой комнате закрыться, чтоб никто не трогал 🤣
На тренировку, либо просто по магазинам пройтись, либо где то прогуляться с подружками и кофе
Просто воздухом дышать. Причём погода неважна, я в любую гуляю. Фитнесом никогда вечером не занимаюсь, сил нет, тренировки только с утра.
На йогу, пилатес, просто погулять, разного рода хобби нашла бы) возможна встреча с подругами
Такой же график, купила аб. в зал с бассейном, но за месяц ни разу не сходила, ибо после укладывания ребенка спать, лежу пластом на диване
На какие нибудь занятия в фитнес клуб , типа пол дэнс , йога , стретчинг
Мне важно быть в коллективе и расширять свой круг общения иначе чокнусь
Если на постоянной, то раза 3 фитнес был бы, остальные дни по настроению 😁 кофе с подругой или в тишине, прогуляться под музыку, съездить в магазин, ну и всякие женские штуки по надобности(ногти, массаж, парикмахер) да даже в другой комнате закрыться, чтоб никто не трогал 🤣