Как эмоции влияют на тело: психосоматика и телесная терапия

Как эмоции влияют на тело!

Когда эмоции не находят выхода - не проживаются, не признаются, не принимаются Вами - они могут начинать «говорить» через ваше тело. Напряжение, боль, хроническая усталость часто скрывают в себе непрожитые чувства.

•Вот как может проявляться эмоциональное напряжение в теле:

1. Грудная клетка сдавливается - часто там живёт грусть, которую не дают себе почувствовать. Недосказанность.

2. Напряжение в челюсти и шее - накопленное раздражение или гнев, которые не выражаются.

3. Боль в шейно - воротниковой зоне и пояснице — ощущение, что вы «несёте слишком много» и не получаете поддержки. Копите в себе очень много страхов и агрессии.

4. Тяжесть в животе - тревога, чувство вины, обиды.

5. Общая слабость, вялость - последствия долгого самообесценивания, когда не было разрешения отдыхать и быть собой.

Как избавиться? - записаться на Телесную Терапию! которую я провожу в комплексе с остеопатическим массажем(на всё тело).

Вы максимально расслабитесь, как физически, так и внутренне. Избавитесь от всех накопленных болей, напряжений в теле, и… накопленных эмоций и переживаний, которые мешают Вам полноценно заниматься любыми делами, да и в целом радоваться жизни и ощущать внутреннюю легкость. А на сеансе у вас случится полный выплеск эмоций и вам станет очень легко! Будет полная переоценка своих возможностей, которые вы не замечаете из-за своих внутренних блоков и навязчивых негативных мыслей.