Девочки , сос ❗️❗️❗️❗️
У меня 17 неделя беременности , до этого 2 недели была дома на больничном , почти все время лежала или спала, особой активности не было. В понедельник вышла на работу , работа сидячая за компьютером , начал каждый вечер тянуть низ живота , до этого два дня к вечеру начиналось уже дома, вчера еще седалищный заболел , а сейчас прям на работе начал низ тянуть , выделения обычные . Вопрос ? Это может быть от сидячего образа жизни ?
У меня было такое
В первом триместре выписали постельный режим, хотя до этого достаточно много двигалась
Из-за ограничения подвижности, болел то ли седалищный, то ли грушевидная мышца
Позже как начала двигаться снова, делать растяжки - все пришло в норму
А низ тянуть может по многим причинам, это уже только врач подскажет
Да, у многих от сидячей работы начинает тянуть низ живота. Кто-то что-то преобретать чтобы было более удобно. Там толи подушки какие-то для беременных для сидячей работы, толи что-то в этом роде. Точно не скажу, уже не помню
Когда вы сидите, кровоток тазовых органов значительно снижается. И статическая вертикальная нагрузка на поясничный отдел. Это не самая хорошая работа для беременной. По возможности каждые 15-30 мин. Вставайте и делайте гимнастику по минутке