vladasabanceva1
Vlada·Мама дочки (2 года)
Помогают ли смузи для похудения: отзывы и советы мам
Девочки правда что с помощью смузи можно похудеть ?😅
Комментарии
похудеть можно только при дефиците калорий
а что есть или пить -решайте сами
но волшебной таблетки нету)
Нравится Ответить
Конечно можно. Если больше ничего не есть вообще. И пить смузи 1 раз в день) результат гарантирован!
Нравится Ответить
Похудеть и на тортах можно. Если за рамки нормы калорий не выходить.
Нравится Ответить
@vladasabanceva1 ну на чем угодно. На шашлыках, гамбургерах, чипсах, шоколаде. Пользы такое похудение не принесёт. Но возможно.
Нравится Ответить
Если пить смузи после борща и котлет, то нет 😁
А так им можно заменять перекус, завтракать, добавлять в него зелень, это полезно для жкт, насыщает витаминами, улучшает пищеварение. Лучше всего в первой половине дня т.к. это в основном углеводы.