Как убрать фартук на животе при весе 49 кг и росте 156
Блин как убрать фартук на животе ?😭
Сама вешу 49 кг при росте 156-157
Занималась Хлоя тинг на пресс, живот как будто ещё больше стал 😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Занимаюсь осанкой, убираю отеки каждый день
И вот думаю убрать силовые на пресс, так как живот ещё больше стал курдук
Дефицит калорий конечно пытаюсь делать, но очень люблю вкусно покушать
Комментарии
@galyaavin, я не подскажу к сожалению🙊 Я люблю поесть😃
единственное что я сделала - липолитики поколола🙊 результат налицо🙊
Живот стал больше из-за кортизола. Для организма стресс эти тренировки
Наверное без смысла сейчас делать, если ещё планирую двоих?
Убрать фартук на животе, к сожалению, можно только на кухне😅 только дефицит калорий
диастазкыт суох да? мин с диастазом пресс качайдаары иһим өссө улааппыт плюс грыжу заработала🥲
У меня из-за вакуума тоже живот становится больше
Ничего не делаю
А так когда я в нормальном весе то живота не видно особо. Когда руки ноги сильно худеют тогда живот выделяется