Как распределять энергию между проектами и избежать выгорания

О распределении энергии

___________________________________________

Заметила одну закономерность, которая меня очень заинтересовала. Когда я целиком и полностью отдаюсь только одному проекту, с каждым днем чувствую, как энергия уходит, а отдачи почти нет. Это похоже на момент, когда долго смотришь в одну точку, глаза начинают болеть, а взгляд затуманивается.

Для себя я поняла, что мне нужно работать как минимум над двумя проектами одновременно, чтобы энергия распределялась между ними. Это позволяет избежать выгорания и застойного состояния. Когда я распределяю свою силу, создаются новые потоки и идеи, что способствует росту и развитию в обоих направлениях.

■Почему так происходит?

Возможно, наша энергия не предназначена для монотонности и статичности. Мы как каналы для энергии, и когда она не движется, она затухает. Это как река, которая не застаивается, а постоянно течёт.

Но, возможно, причина и в другом. Кто-то из нас просто имеет больше энергии, чем может использовать на одну деятельность. И тогда, чтобы не допустить её излишка и выгорания, нужно распределять её между несколькими делами, чтобы сохранить баланс.

___________________________________________

Что вы думаете? Знакомо ли вам такое?