Витамин Д и Магний. Какие вам понравились,т.е. вы прям увидели, что они работают? Какая дозировка, сколько по времени принимали?
И взрослый и детский.
Я реально почувствовала разницу, когда пила 10.000 в неделю а течение 6 недель
Это вот когда ты спрашивала, да, что дозировка не такая как у нас выписывают?
У меня летом были панические атаки, начала пить мультихелат магния (там 3 формы), да и в целом я тревожная стала, мне очень помогает (по 2 таблетки 2 месяца, сейчас по 1):
ссылка
Сыну даю магний, который растворяется в воде, там еще глицин и в6 в составе, он очень чувствительный, после 2-х месяцев приема очень хороший результат, он меньше расстраивается и спокойно делает уроки. Еще ему даю омегу и лецитин.
ссылка
Витамин Д3 масляный в каплях, по 2000 пьем для профилактики, иммунитет стал лучше:
ссылка