Такая усталость сильная в ногах , ниже колен, будто тянет без сил, чем можно себе помочь ? Чулки? Мази ?
Тоже самое перед сном, ощущение что километры прошла, усталость и как будто ломит. Но у меня еще и сводит ночью судорогой(( хотя пью магний
Мне гинеколог рекомендовала пить магний и носить компрессионные чулки 2 степени компрессии. Минимум 4 часа в день. Надевать утром, не вставая с постели. Можно гольфы с открытым мыском.
У меня порой ночью крутит ноги и сводит. Я спасаюсь меновазином