Паническая атака: симптомы и лечение - советы мам
Девочки, вчера себе скорую вызвала. Думала умираю. Трясло, тело горит, думала в обморок упаду.
Врачи приехали, сказали, что ПА. Давление скакало. Выпила Корвалол, Тенотен. Но отпустило только ночью.
У кого так было? Что пили?
Комментарии
Первая помощь при ПА. Начинать не разгонять страх. А наоборот изображать противоположную реакцию, например громко смеяться, радоваться, веселиться. Сразу отпускает. Я пол года мучилась из дома выходила и обратно заходила, выписывали лекарства легкие , а потом депрессанты , но я не смогла на них зайти даже с прикрытием , начиналась атака. Прокапали меня хорошенько курсом успокоительных где спала по пол дня. И потом еще восстановила дефициты витаминов. А так у 7 неврологов была, психолог и психиатр.
паническая атака. лучше сходить к неврологу , у меня такое было на протяжении 2 лет. не затягивайте 🙏🏻
@m__12345, я долго лечилась антидепрессантами. сейчас в ремиссии, тьфу тьфу тьфу + психотерапия
Корвалол опасный препарат, а тенотен пустышка, посмотрите методики при ПА.
@myasnikpol там фенобарбитал, это сильное седативное средство, он подавляет ЦНС и в сочетании с этанолом, хоть и в небольшом количестве, гремучая смесь.
@m__12345, мне вот кажется давление роль играет
Может уже пора за ним следить
@m__12345, кофе не много в жизни ?
У меня тоже 90/60 мое
Пару раз заметила от кофе бывает странное состояние , мерию давление оно 110 и прям мне дурно
@syrbovao вообще не пью кофе. Но вчера выпила чашечку капучино. Может из-за него?!
@m__12345 сестра🤣 вчера 82/50 было, но в принципе моё рабочее 90/60
Было такое
Ходила к неврологу - прописал атаракс, но у меня нет никакой депрессии и все хорошо
Конечно же я не стала их пить , их всем подряд похоже назначают
Бывает иногда такое , плюс давление становится 80 на 50
@m__12345 может слабить, имей ввиду
Страшно , ну вот как так? Может сильный стресс был или испуг ?
Тоже один раз было , но был повод , страх и стресс , до тошноты прям
@m__12345, у меня было в моменте , весь день на нервах и произошло это
Единственный раз было
А вот в спокойном состояние я даже не представляю как это
Наверное подумала бы что у меня инфаркт
@syrbovao вот, я уже попрощалась со всеми вчера, Богу помолилась).
@m__12345 у меня тоже день прям на лайте был, даже мелкая не чудила, а ночью накрыло.... Такое чувство, что какие-то вспышки в атмосфере...
Было пару месяцев назад.Тоже первый раз такое.У меня еще руки немели и холодно очень стало.В голове паника неописуемая,вот вот кони двину.Скорая тоже сказала паничка,ходила к неврологу,сказали они ничего не могут особо выписать,это к психинерврологу.Еще повторялось с неделю точно,страшно было одной находится.Но уже не так сильно.Пила пустырник,магний и афобазол.Потом у дочки ротовирус,больничка.Больше не повторялось тьфу,тьфу
@m__12345 ссылка
Второй месяц пью по рекомендации ) сто лет не спала нормально, а с ним прям хорошо стала спать... Тьфу-тьфу-тьфу
@m__12345 тоже было разово в ночь проснулась оттого, что сердце вылетает из груди, озноб, тошнота, трясёт всю... Выпила корвалол 40 капель, отпустило...
Представляю, как ты испугалась 🫣😳
Здоровья! 🙏
У мамы так было долго. В итоге психиатр антидепрессанты назначал, сейчас слезла с них уже, ттт, все норм
После 3го раза с вызовом скорой я пошла к психиатру. Прописали Атаракс и антидепрессанты. Паралельно искала причину, что меня так сильно "пугало". Смогла разобраться, если не смогла пошла б к психологу.
У меня сильно было давление за 10 минут несколько прыгало от 70/50 до 140/100. Ноги ватные, трясло все тело, жар по телу, холодный пот, дышать не могла, боль за грудиной как при сердечном приступе.
Очень вам сочувствую, ужасное состояние.
@tatka_massage Только не пойму так долго она не могла пройти... у тебя также было? С вечера и к ночи ушла...
@tatka_massage сегодня состояние да, разбитое. Но хоть получше и шум ушёл.
@anna_psycholog наверное все вышло, так как я редко плачу, все в себе держу.
А вот интересно, насколько полезно при ПА отвлекаться от собственных ощущений?)) ну вот к примеру, "у меня немеют руки, сжимается за грудиной, кружится голова, не хватает воздуха". Я не буду об этом думать, не буду думать, раз овечка, два овечка, Я НЕ ДУМАЮ, ААА ААА. Да, это пугающие ощущения, но что делает страх, когда его запихивают поглубже?
Может еще подышать по квадрату, чтоб не думать?))
@missfast, хороший вопрос, Ольга,
Тут конечно все зависит от вас и того как комфортно именно вам,
Но как рекомендую я и мои коллеги, ПА это ранее не прожитые эмоции, заглушенные ощущения, которые были ранее и вылезли наружу, поэтому имеет место быть их прожить, дыхание в данном случае хорошо работает, техника, которую прислала выше
У меня случались ПА по 10-20 раз в день, я искала для себя подходящий способ, мне очень нравится обнять себя, одну руку на сердце и считать биение сердца и глубоко дышать синхронизируясь с сердцем и слегка покачиваться как по волнам)
Год были ПА, потом всё же пошла к неврологу, она прописала антидепрессанты и транквилизатор , чтобы помочь себе в моменте.