5 тяжёлых правд о материнстве, которые ломают психику

О материнстве🥹

1. Самая тяжёлая правда о материнстве в том, что оно ломает психику не слабых, а чувствительных.

Женщина, которая всегда контролировала жизнь, внезапно оказывается в мире, где ничего не зависит от неё - ни сон, ни тело, ни эмоции. И врачи говорят про гормоны, а психиатры знают: дело не только в теле. Это потеря идентичности.

Женщина, которая была «кем-то», превращается в «маму». И это больно, даже если ребёнок сМысл.

2. Вторая правда - вина становится постоянным фоном. Ты можешь устать, злиться, мечтать о тишине - и всё равно чувствовать себя плохой.

Психиатры называют это «когнитивным раздвоением»: разум понимает, что ты человек, а мозг требует быть идеальной. И это ежедневный внутренний бой, от которого не спасают улыбки на фото.

3. Материнство - это не только любовь, но и одиночество. Особенно в первые годы. Женщина окружена вниманием к ребёнку, но не к себе. Её тело, нервы, сон, эмоции - всё под нагрузкой, но никто не спрашивает: «А ты сама как?» Потому что общество привыкло считать, что мать не имеет права на слабость.

4. Психиатры отмечают: подавленные эмоции после родов часто маскируются под "усталость".

На деле это - депрессия без слёз. Когда женщина функционирует, но не чувствует радости. И если вовремя не признать это, начинается эмоциональное онемение, из которого потом трудно вернуться к себе.

5. И последнее - материнство действительно делает женщину сильной, но через боль. Потому что сила не в том, чтобы «всё успевать», а в том, чтобы не сойти с ума, когда кажется, что не справляешься. И именно это психиатры называют взрослением души.