Как быстро подтянуть тело перед корпоративом: советы мам

Девочки, все сюда! Скоро корпоратив, на который я обязана пойти!

Сейчас мой рост 158 и вес 42 , «лук» я уже себе подобрала, осталось подтянуть тело! Ляхи, живот, хочу выглядеть норм. Есть ли какие-то видео в интернете с ускоренным занятиями по подтяжке тела? Или в зал все-таки пиздовать? 🥲