Ходим в сад до обеда, встаем рано. При этом ребенок может уснуть на дневной сон в 12:30, а может скакать до 16:00 и потом спать до 18:00. Не уложить вообще. Очень впечатлительная.
Что тут можно посоветовать? Встаем примерно в одно и то же время (с 6:45 до 7:30 - я жду когда она сама проснутся, не бужу, потому что если будить будет крик и требование спать дальше).
Убрать витамин д? (Ее бодрит, даю 1500 ме).
Убрать вообще весь сахар? (Иногда ест барни или чай немного сладкий)
Попробовать будить в одно время, превозмогая истерику в этом случае?
Отмечу, что и до сада режим скакал. В выходные если встает позже 8 утра - все, точно откажется от дневного сна вообще.
Витамин Д во сколько даёте?