истерикалаан ытаатым агай 😭 снова и снова накручиваю себя, боюсь за ребенка, саатар психую и потом думаю какой вред я наношу ребенку своими психами, она ведь там все слышит, на мой повышенный тон голоса реагирует игин 😭 аюая, как перестать накручивать себя
Комментарии
Стоицизымнаа(ютюбка баар). Хомойдоххуна ытааннын таьаар, психтаабакка. Уонна часто олорон эрэн бэйэн навязчивый санаагын тохтотон кор уонна сытан эрэн дэлби мечтайдаа. Кун аайы инник практикаланнаххына кыралаан бэттэх кэлиэн. Санаа тохтотор бастаан ыарахан боло, онтон киьи бэйэтин уоскутуна уорэнэр кэнники. Бириэминнэй кэмнэр спокойно сырыттаххына бэйэн бэйэгэр махтаныан, огон спокойнай боло. Уонна анаммыт витаминнары иьээр, магний, фолиевай кислота итп.
Ничего страшного, главное эмоции нашли выход💯 Не сдерживайте себя, после дождя всегда солнце🙏🏼
Мин эмиэ ону маны саныыр агай этим
Билигин тереен баран ессе думаю барытын
Тревожность ессе урдээбит курдук😩
Учугэйи санаа
Барыта этэннэ буолуо диэн эрэн🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Мин Билигин оннук эрэ буолуохтаах диэн баран сылдаьбын 🙌🏻😊😊😊