Вчера купила глюкометр, сегодня начала измерять сахар.
Натощак 3.3
Через час после завтрака 5.5
Через час после обеда 3.8❗️ (ела макароны с сосиской и творог со сметаной и сгущенкой (не кидайтесь тапками, я не держу диету чтобы проверить на что будут вылеты и будут ли они вообще🤔))
3.8 после обеда это вообще нормально? Может глюкометр гонит? Или я что-то не так делаю🫣
Лучший комментарий
Потому что на запрещённую еду очень высокий скачок может быть через 5 минут, может быть через 15, а через час у вас падает сахар
Поэтому, если запрещенку едите, можете не мерять , вылеты не покажет
@daria.kird.94, потому что это тут придумали и такого не существует)) возможно, на какой то продукт будет индивидуальная реакция, как аллергия, например. Вы это увидите и не будете есть этот продукт. Но вообще есть нормы измерения, нужно им следовать и все. Если у вас нет вылета- отлично, значит продукт подошел. Все остальное - это исключительно домыслы тревожных людей) когда я узнала о гсд, мне тоже тут наговорили, что ничего нельзя, хорошо, что у меня присутствует критическое мышление и я не ведусь на запугивания. Всегда, когда кто-то себя накручивает, в моей голове мысль - это их тараканы, не мои. Мне врач моя рассказывала, как к ней приходили вот такие запуганные, они буквально морили себя голодом. Кому от этого было лучше, непонятно.
Поэтому измеряйте по нормам, проверяйте разные продукты и трезво оценивайте ситуацию)
Комментарии
Не совсем правильно делить еду на якобы «запрещенку» и разрешенную. Но быстрые углеводы могут работать действительно непредсказуемо и не так плавно как медленные углеводы и другая еда. У вас может быть скачок на какую нибудь сгущенку или булку, который вы реально не заметите, а может и быть вылет, а может и не быть в один день, а быть в другой. Суть диеты - максимальное уменьшение скачков сахара, а следовательно и рисков, связанных с ними. И такие вот правила, что если есть отклонения при сдаче анализов (да, даже минимальные), то вероятность таких скачков и вылетов дальше очень большая, поэтому рекомендуется контроль и диета. Это не значит, что ничего нельзя и надо есть одни огурцы как в армии по таймеру, но и, к сожалению, не значит, что если булочка или конфета не вылетала через час по глюку, то гсд не существует и произошел хак системы
А по поводу 3.8 как будто действительно низковато, но нужен грамотный врач, чтобы точно сказал…я порой напрягаюсь и из-за 4.2 после еды, а когда 5-6 мне как то спокойнее и понятнее
Мутная тема с этим гсд, читала в чате, как одна женщина с установленным датчиком кстати, следила за сахаром после съеденного на ночь арбуза и дыни, и вылетов не было. У другой были вылеты на разрешенные диетой продукты, даже на зелень почему-то. Поэтому заданные стандарты вызывают много вопросов. Если я съем картошку, у меня будет вылет. Если я ем ее в супе, не бывает вылетов. Хотя я все-равно ее не ем, даже в супе, мало ли, это просто были пара экспериментов. Не знаю, как понимать все это.
Вот я такого же мнения. При ГТТ у меня был завышен только третий показатель на 0.39 и сразу поставили гсд. А эндокринолог сказала что вообще вероятней всего у меня все ОК и это просто была реакция на саму глюкозу и в моем случае все дело именно в количестве поглощаемого мной сахара. Но дневник то этот вести надо и я не знала что только разрешенку можно с глюкометром. А срок 33 неделя и как бы я пока подберу продукты и пойму на что лично у меня будут эти вылеты а на что нет- мне уже рожать надо будет.
И если диету не держите, то и смысла нет мерять сахар
@daria.kird.94, отслеживайте ребенка по узи, ктг, доплеру, сдавайте кровь и мочу, плюс дома полоски на глюкозу и кетоны.
Этого будет более чем достаточно, чтоб понимать, что нет отклонений и вы все делаете правильно. Диету, конечно, держите, но подбирайте индивидуально под себя. За основу возьмите разрешенные продукты и добавляйте уже свои по чуть-чуть.
Все будет хорошо)
@redgina90, господи, есть еще адекватные люди на этой планете 🙏 меня в тг чате гсд камнями закидали за такое мнение. Причем они там через слово повторяют про клинические рекомендации, при этом они как мантру повторяют - нет, до часу тоже надо смотреть, а вдруг вылет до часу, а вдруг ямы, нужен датчик 🤦♀️ как зомби. Мне врач показала хлеб, который рекомендует. У меня на него вылетов нет. Зато на рекомендуемый там житный - сразу до 8 🤦♀️ Так меня распяли что вы чтооооо, там же патока в вашем 🙈 нельзя его! Ну и что что нет вылетов! А вдруг яма! А у вас датчика нет, и вы не знаете просто 🥴 а сегодня видела там девушку, которая не пила лекарства от врача, потому что там в составе что-то из запрещенки в оболочке 🙈
@miss.preo, да там вообще умалишенные сидят😅 им вместо эндокринолога к психиатру нужно, причем срочно
Хотите проверить будут ли вылеты, то ставьте датчик непрерывного мониторинга, глюкометр покажет только на разрешенные продукты
И если диету не держите, то и смысла нет мерять сахар