Дочка просится в бассейн. После сада она очень устает, есть вариант ходить по воскресеньям. Будет ли толк от одного занятия в неделю? До садика ходили 2-3 раза в неделю
Конечно будет толк. У меня дети и я ходим раз в неделю. По себе вижу, как часовая тренировка вносит колоссальный вклад в здоровье.