Что можно есть на ужин при ограничениях в питании

Теперь я балуюсь такой штукой. Отличный повод снова вести дневник питания. Приехала я в Ха, вечер на носу, есть охота. А что поесть - не знаю, то нельзя..это нельзя.. на ужин съела я 3 печеночных котлеты, половины куриной шавермы и чай. Ещё варенец с пленкой хочу, но это не точно... Завтра по врачам, потом 2 дня конференция и домооой. Хочу уже домой.