kapishka.
🤍🤍🤍·Мама троих детей
Челендж для мам: похудеть, читать книги и ограничить телефон
Видела челендж сколько-то дней. Менять себе , начну с завтрашнего дня, Ин Ша Аллагь в хочу дойти до цели ,хочу похудеть читать книги,ограничивать телефон,и ещё некоторые пункты, каждый день буду убирать по бумажке ,пожелайте мне удачи, и присоединяйтесь
Комментарии
Вы клеите бумажки и пишите дни, 1-2-3 и хотите на месяц хотите на 2-3 мес. И начинаете, с 1 дня диета (пп) тренировки, читать книги, вставать рано. И вот так за все время вы сможете и похудеть и поумнеть и все остальное 🤣🤣 если хоть 1 день пропустить типа нужно начинать сначала
Нравится Ответить
Уважаю таких , кто любит себя в этой сфере, удачи вам от души .
Нравится Ответить
Как это объясните пожалуйста.