Какую омегу пить при беременности: NOW или Эвалар?
Девочки, беременные, кто пьёт омегу, вы какую выбрали? У 99% омеги в противопоказаниях "беременность и кормление", смотрели вообще на это или закрыли глаза?
Хочу от NOW с 500мг dha купить, это самая большая доза дгк которую нашла на 1 капсулу, но противопоказание написано..😅
У неё и epa 250мг, т.е на 2 капсулы это 1000дгк+500эпк = 1500мг!👍🏼)
У эвалар (который можно в беременность) нашла 350мг dha, но там epa всего 105мг (на фото сразу указано за 2 капсулы 700дгк+210эпк = 910мг за 2шт, меньше чем у NOW на 600мг почти!)
Гораздо выгоднее пить первую, но боюсь из-за этих противопоказаний ((
Комментарии
@agafonova112 для беременных 3 написано как раз, 1 никакого эффекта не принесёт абсолютно, не то, что беременной, просто взрослому человеку. 300мг кислот это детская доза. Взрослым около 1000, не говоря о беременных, где потребность возрастает. Обычно как раз в районе 1000-1500 употребляют
@annabossy выбирайте конечно то что удобно вам) я поделилась просто)
я доверяю своей, которую пью много лет. Единственное противопоказание - аллергия на рыбу. Там многоуровневая очистка.
рекомендуемая доза 0,3-0,5 г в день, правда не у беременных 😄
Да ну какие 300-500мг, это детская доза.
Взрослым 1000, чтобы какой то эффект был
Так пишут, потому что не проводили исследований на беременных. Посмотрите омегу lysi
Вообще закрывала глаза. Противопоказание тк они не проводили опыты на беременных, это очень дорого
Но это не значит, что беременным нельзя омегу
@littleberry естественно 🙏🏼это единственный препарат профилактики, тут без вариантов) с удовольствием пила 😅
Но вот из-за того, что в целом, есть омега без противопоказаний, а есть с ними - как то кажется а вдруг надо брать обычную, "разрешенную"и всё, не страдать с выбором?
Но другой червь грызёт, что терять на ровном месте 600мг, которые принесут пользу.. Тоже не хочется)