krictallik
·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Система Фоминой для похудения: реальные отзывы и принципы
А кто нибудь худел по системе Фоминой? Интересны реальные отзывы, в чем вообще система ее заключается, если едим все, что хотим и без спорта? 😁
14.10.2025
Обычное интервальное голодание + диета. Да, она говорит, что в ее программе нет подсчета калорий, но те порции, которые она рекомендует есть - это ограничение в питании. Исключить полностью сахар, лактозу и глютен. По сути все в открытом доступе.