Анжелика 🦊
angel260797
Анжелика 🦊

Как правильно принимать витамины при беременности: отдельно или комплекс

Как лучше принимать витамины: раздельно каждые покупать или в целом Элевит/Фемибион норм?

Я просто пью Элевит, но знаю, что некоторые витамины минералы между собой несовместимы

Если пььете раздельно,то какие именно (йод, фолиевая,омега, д, железо или что-то ещё)?

14.10.2025

Комментарии

gavrilovaany
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я сначала все отдельно пила, потом гинеколог сказала не мучаться и купить Витажиналь Мама и малыш, там все то же самое, что обычно и назначают, но в 1 капсуле. Так его и пью, на гв потом тоже оставлю, дозировки вполне адекватные. Большие комплексы не вижу смысла, они ещё и переносятся зачастую хуже, а на Витажинале меня не тошнило, не мутило и тд ни разу, он хорошо заходит

15.10.2025 Нравится Ответить
nemchenko
Юлия ·В ожидании первенца

Пью элевит и плюс отдельно кальций и витамин д, железо, магний, йод

15.10.2025 Нравится Ответить
mashamalashenko50
Мария·Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)

Тоже принимала раздельно

14.10.2025 Нравится Ответить
mary.mur
Ann·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
стикер
14.10.2025 Нравится Ответить
aliya-
Аля·Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

Смотря какой триместр у вас

14.10.2025 Нравится Ответить
daria_richi
Дария Власенкова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я пила комплексно такие:

ссылка

14.10.2025 Нравится Ответить
catya.moroz
Екатерина Короваева·Мама дочки (6 лет), беременна (10 нед.)

Принимаю раздельно)

Фолиевая, Железо, Йод, витамин Д, Магний)

14.10.2025 Нравится Ответить
polinkaaa9
Полина·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Я принимаю не в комплексе, а раздельно. Мой список

1. Фолиевая кислота

2. Йодомарин

3. Омега-3

4. Витамин D

5. Магний В6 форте

14.10.2025 Нравится Ответить
angel260797

Попробую наверное тоже не в комплексе, а раздельно, спасибо!

14.10.2025 Нравится Ответить
fatima_magg
𝓕𝓪𝓽𝓲𝓶𝓪 🩶·В ожидании первенца

я принимаю фемибион и некоторые витамины отдельно, так как обнаружили анемию

омега, ферлатум, аскорбиновая кислота, вид д (5000) и thyromix (в состав входит йод), и магний

14.10.2025 Нравится Ответить
angel260797

Ну вот я и думаю,что проще наверное раздельно пить, раз на Фемибионе/Элевите все равно какой-то дефицит происходит

14.10.2025 Нравится Ответить