Пропал аппетит от нервов: что делать при тошноте и слабости
Сейчас много нервничаю, и на этом фоне, видимо, не могу ничего кушать. Кусок в горло не лезет, аппетит просто отсутствует.
Это, конечно, сказывается на состоянии - сил нет, голова болит и кружится.
Пыталась выпить сладкий чай и не смогла, до тошноты доходит, ничего не могу ни выпить, ни съесть. Вчера за целый день печеньку съела.
Как себе помочь? Понимаю и осознаю что так нельзя...
Комментарии
С этим у нас проблематично в селе, только в поликлинике принимает, а я не хочу огласки (а она будет, проходили уже). Мне в дальнейшем при трудоустройстве это может сильно помешать
@yuliaserg120196 попробуйте онлайн обратиться к психотерапевту или психиатру, в Ижевске. Например, я обращалась в клинику Зеленина, к самому Зеленину, но там и другие есть. Я так думаю, что можно пообщаться онлайн, и потом, если врач сочтёт нужным, приехать только за рецептом на препараты. Говорю по опыту - антидепрессанты лечат, возвращаешься к жизни, никакого привыкания.
Сначала выпейте успокоительное.
Например пустырник премиум или валерьянку. Потом успокойтесь и попробуйте подумать, что вы готовы съесть. Может что-то , что любите, вкусное. И поешьте.
К психиатру обратитесь